シロップ薬もカーボカウント必要
週末に息子が、咳、吐き気、腹痛があり、病院に行きました。
その辺りから血糖値が高くなりがちになってます。
症状はそんなにひどくなく、
シロップ薬を処方してもらい、飲むと元気。飲まないと、まだ咳がでるかな、くらいです。
軽いシックデイ的なものかな、と思ってましたが（それもあるかもですが）、
シロップ薬の甘みは砂糖ですね。
単シロップについて調べたら、100ml中85gが白糖。いま10ml飲むので8.5gくらいをクイッと一口で飲んでる感じ。
量は少ないですが侮れません。
早く咳がおさまりますように。
オレンジ＆カルピス
オレンジ&「カルピス」PET1.5L｜乳性・乳酸菌飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
カルピスに味がついた系の、オレンジ味がでてました。
少し前に巨峰味を飲んでましたが、
このシリーズ、なんと言っても炭水化物量（糖質量）が少ないんです。
巨峰のときは100mlあたり4.1g
オレンジは100mlあたり4.7g
だいたい普通のジュースの半分以下です。
まだ子供が小さいので、250mlのパックジュースで糖質25g〜30gとなるとためらいますし、半分だけあげると「少ない」と言って満足感が足りなかったりしてしまいますが、これだとパックごと飲んでも10g強なので満足感が得られます。
ただ、カルピスもフルーツジュースも糖質高いのに、なんでこのシリーズは低いのか違和感ありますが、、
たまに飲ませるだけなので気にしないことにしますw
パスタで低GI を実感
昨日の夕食はパスタでした。
１型発症から何度かパスタ食べてますが、
パスタは血糖値あがるの遅いですね。
超速攻ヒューマログの時は、食前注射で全然あわなくて食後30分くらいで低血糖→補食してカバー→後から高血糖(ビビって補食しすぎ？)みたいな感じでした。
速攻型ヒューマリンにして、ヒューマログよりあってる感じですが、19時くらいに夕食で、今日は夜間もいつもより高めの推移でした(夜から朝までかけてじわじわあがって250をトップラインにじわじわ下がる)
パスタ自体も低血GI で消化吸収に時間かかるようですし、
昨日はミートソースでしたので、
油や肉の量でも違うかもしれませんね。
血糖値推移は緩やかなので血管へのダメージは少ないと信じます。
息子も私もパスタ好きですし。
速攻型 ＞ 超速攻型
少し前に超速攻食後打ちの記事を書きましたが、
タイミングあわないことも多く、
超速攻で外したときは350くらいまであがってしまってました。
たまたま保育園の昼とおやつの両方をざっくりとカバーする目的で
速攻型のヒューマリンを処方してもらってたので
家でもヒューマリンに切り替えてみました。
そしたら、かなり安定しました。
ゴールデンウィークで、祖父母とおでかけして、ジュースやアイスなども食べましたが、高くて250くらい。
昼食前に打つとおやつ時間とかも効いてる感じで追加打ちしないでいけるのでナイスです。
(息子はとにかく食事前以外の注射は嫌なので)
打つ単位が1単位刻みなので、カーボカウントで1.5単位の時は悩みますが、
その時も1単位打っておくと、今のところ良い結果がでてます。
最近の頻回注射だと、お医者さんから速攻型の処方はあまりないかと思いますし、個人差はあるかと思いますが、
超速攻のタイミングがうまくあわない方は、試してみる価値はあると思います。
令和
今日から令和ですね。
平成最後の年は息子が１型糖尿病を発症した年となりました。
令和の最初の年。
１型糖尿病の治療前進や根治に向けた動きが1日でも早く訪れるよう祈りを込めて、
気持ちを新たに前向きに進んで行きたいと思います！
