ラクジュラHDで0.5単位注射
今日は毎月の診察日でした。
主治医にも最近夕食が上手くいっていると褒められました。
ヒューマリンで上手く行っている事を説明し、
ひとつお願い事を。
ヒューマリンを0.5単位で打ちたいです。
今のヒューマリン ミリオペンだと1単位でしか打てないんです。
事前に調べておいた、ヒューマペン ラグジュラHDとヒューマリンカートリッジの組み合わせを処方してもらえないでしょうか、とお願いしました。
今の時点ではヒューマリンのカートリッジは取り扱ってないそうですが次の診察までにうまいこと両方処方してくれる、とのこと！
1ヶ月かかるのは待ち遠しいですが、ありがたいです。
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最近の血糖値コントロール（夕食）
最近、夕食の血糖値の推移がうまくいっている（高くて200くらい）ので、実施していることをまとめます。
・インスリンは速攻型ヒューマリンを食前に。
インスリンの量は食事のカーボカウント量より気持ち多め。
・食事での血糖値の上昇が緩やかになるよう工夫
・テレビとか見ながら食べる
→教育上は良くないかもですが背に腹は変えられません。
テレビに集中しすぎて完全に手が止まった時は注意します。
・おかず（野菜、タンパク質、脂質）を先に食べる
・主食が白米など高GIの時は特に。最初に食べると爆上がりします。
→ただ子供ですし食べる順番とか、うるさく言い過ぎると食事自体をキライになりそうなので、その辺りはバランスとって。
・食後2〜3時間はリブレをこまめに確認して、下がってきたらデザートやジュースなど捕食。
→子供が喜びます。
昼の外食など上記が難しい場合はヒューマログに変えたりしてますが食事の山とインスリンの谷をぶつけるの難しいです。。
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低血糖を起こさないインスリンに期待
低糖質なアイスボックス
だいぶ暑い日が増えてきましたね。
息子が１型糖尿病になって初めての夏をむかえます。
先週末は動物園に行ったのですが
炎天下でみんなかき氷を食べていて、
息子は昼ごはんの後で血糖値が高め推移していて、我慢する、といったことがありました。
これから夏をむかえるにあたって対策を考えねば、、
で、考えたのが、かき氷のシロップをエリスリトールなどで糖質ゼロで作って持参してれば、
かき氷屋さんで氷だけもらって、シロップは自分でかけることができそう。
こんどチャレンジしてみよう！
と思ってたところ、見つけたのが
「アイスボックス」
久しぶりに見ました。
まだ売ってたんですね。青春時代によく食べたなー。これ１カップで糖質3.3g。
近所のスーパーに売ってました。
久しぶりに食べましたが懐かしいし普通に美味しいてす。
近所のセブンイレブンにはなかったですが、コンビニで売ってくれれば、暑い夏のクールダウンに活躍してくれそうです。
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シロップ薬もカーボカウント必要
週末に息子が、咳、吐き気、腹痛があり、病院に行きました。
その辺りから血糖値が高くなりがちになってます。
症状はそんなにひどくなく、
シロップ薬を処方してもらい、飲むと元気。飲まないと、まだ咳がでるかな、くらいです。
軽いシックデイ的なものかな、と思ってましたが（それもあるかもですが）、
シロップ薬の甘みは砂糖ですね。
単シロップについて調べたら、100ml中85gが白糖。いま10ml飲むので8.5gくらいをクイッと一口で飲んでる感じ。
量は少ないですが侮れません。
早く咳がおさまりますように。
オレンジ＆カルピス
オレンジ&「カルピス」PET1.5L｜乳性・乳酸菌飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
カルピスに味がついた系の、オレンジ味がでてました。
少し前に巨峰味を飲んでましたが、
このシリーズ、なんと言っても炭水化物量（糖質量）が少ないんです。
巨峰のときは100mlあたり4.1g
オレンジは100mlあたり4.7g
だいたい普通のジュースの半分以下です。
まだ子供が小さいので、250mlのパックジュースで糖質25g〜30gとなるとためらいますし、半分だけあげると「少ない」と言って満足感が足りなかったりしてしまいますが、これだとパックごと飲んでも10g強なので満足感が得られます。
ただ、カルピスもフルーツジュースも糖質高いのに、なんでこのシリーズは低いのか違和感ありますが、、
たまに飲ませるだけなので気にしないことにしますw
